Biokuchařka Hanky Zemanové

Cítite sa zmätený z veľkého množstva stále sa meniacich informácii o zdravej výžive? Podľahli ste multivitamínovej mánii? Máte pocit, že matematické výpočty kalórii vám kazia radosť zo života a vlastne už ani neviete, čo máte jesť? Táto knižka je o tom, ako sa vyznať v informačnom chaose a ako pri rozhodovaní zapojiť zdravý sedliacky rozum. Je i o tom, ako si z tela zbytočne nevytvárať chemickú žumpu, ako sa vyhnúť farbivám, konzervantom, stabilizátorom, ochucovadlám, ťažkým kovom, ale i zbytkom chemických postrekov a umelých hnojív. Je i o tom, ako zdravo jesť a variť tak, aby to všetkým chutilo, pretože jesť zdravé jedlo s nechuťou je veľmi nezdravé! A konečne hlavne o tom, ako to, čo jeme, má zásadný vplyv nielen na naše zdravie, ale i na našu celoživotnú rodinnú a manželskú pohodu.