BIOHARMONIE Ľan hnedý 350g

Ľanové semienko patrí do zdravej kuchyne, pretože je plné cenných látok pre naše telo. Obsahuje polynenasýtené mastné kyseliny (omega-3 mastné kyseliny), ktoré sú vysoko nutrične hodnotné a majú priaznivý vplyv na metabolizmus tukov. Vláknina je výborným prostriedkom pri zažívacích problémoch. Ľanové semienka je nutné poriadne pohrýzť, inak prejdú tráviacim traktom bez svojich priaznivých účinkov. Zároveň je nutné zabezpečiť zvýšený príjem tekutín. Ľanové semienka sú výborné v cereáliách a müsli, s jogurtom, hodia sa do buchiet, domáceho pečiva, na prípravu kaší nátierok a šalátov.