BIOHARMONIE Ryža dlhozrnná natural 500g

Ryža pochádza z južnej Ázie, kde bola pestovaná už pred mnohými tisícročiami. Hnedá ryža má výraznú chuť a zachováva si obsahové látky, pretože nie je brúsená. Vhodná je pre studenú i teplú kuchyňu, doporučuje sa ako príloha k mäsovým i zeleninovým jedlám a k príprave rizota.

Zloženie: ryža dlhozrnná natural Bio

Základná príprava: Ryžu prepláchneme a vložíme do hrnca s vodou v pomere 1:2 (ryža:voda). Pridáme kvapku oleja a štipku soli. Na miernom ohni varíme pod pokrievkou cca 40-50 minút. Potom odstavíme z platne a necháme ryžu 10 minút dôjsť.

Priemerné nutričné hodnoty v 100g: Energetická hodnota 1 580 kJ/378 kcal, bielkoviny 7,3g, sacharidy 71g, tuky 2,1g

Skladovanie: Skladujte pri teplote do 25°C a relatívnej vlhkosti najviac 75%.

Vedeli ste, že dlhozrnná ryža natural je niekedy označovaná aj ako ryža vodná? Vďaka šetrnému spracovaniu (nie je brúsená) si ryža zachováva maximálny podiel výživných látok ak sú minerálne látky, vitamíny a vlákninu.