Cestovinový šalát s ovsom nahým

Večera

Cestovinový šalát s ovsom nahým

Potrebné prísady: 200 g BIOMILA špaldových celozrnných rezancov, , 300 g uvarených ovsených zŕn bio:100007, 150 g nakrájanej cibule, bylinky, olej bio, soľ, sójová omáčka

Postup prípravy:

Príprava ovsa: ovos namočíme na 8-12 hodín. Varíme 40-50 min. podľa potreby, aj kratšie, aby zrná nepopraskali. Špaldové celozrnné rezance uvaríme v slanej vode. Na oleji speníme cibuľu, pridáme ovos a cestoviny. Premiešame, zalejeme sójovou omáčkou, dochutíme soľou, korením a nasekanými bylinkami.

Náš tip:

V tomto recepte sú použité tieto výrobky z nášho E-shopu

Špaldové celozrnné rezance Bio 5 kg Cena:dostupnosť: 14,76 € s DPHtovar je skladom ks	Morská soľ jemná 1kg Cena:dostupnosť: 1,32 € s DPHtovar je skladom ks	BIOLINIE Extra panenský olivový olej 500ml Cena:dostupnosť: 7,55 € s DPHtovar je skladom ks
BIOMILA Špaldové celozrnné rezance 250g Cena:dostupnosť: 1,04 € s DPHtovar je skladom ks